ES TEMPORADA DE GRANADA, ENTÉRATE MÁS SOBRE ELLA…

-La granada es una fruta deliciosa originaria de Irán y fue extendida a diversos países de Asia y la zona mediterránea.

-Este fruto fue introducido a América por misioneros españoles, y cultivado principalmente en México y Estados Unidos.

-En México el principal cultivo es en Puebla.

-Tiene tres veces más antioxidantes que el vino o el té verde en el tallo, hojas, flores, cáscara, jugo y semillas.

-Estos componentes le confieren propiedades anti inflamatorias, anti tumorales y anti cancerígenas.

-La granada es útil en casos de diarrea ya que contiene polifenoles que ejercen una acción astringente y anti inflamatoria.

-Esta fruta es rica en potasio y baja en sodio, por lo que es recomendable en personas hipertensas.

-Contiene cantidades considerables de vitamina C y del grupo B.