Dieta Mediterránea Puede Ayudar en la Salud del Cerebro
La dieta podría proteger al cerbro de infartos, disminuir pérdidad de memoria y demencia senil. Estudios anteriores han ligado a la dieta Mediterránea con menor riesgo de padecimientos cardiovasculares.
La dieta mediterránea incluye pescado, legumbres, vegetales, frutas, cereales, carne, productos lácteos y vino en cantidades moderadas.
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