Las frutas y verduras mexicanas son económicas, ricas y sanas

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Comer frutas y verduras diariamente no es una recomendación reciente, desde hace varios años se han difundido los beneficios que su consumo aporta a nuestra salud. Diversos estudios respaldan esta recomendación y organizaciones tan importantes como la OMS y la FAO han hecho énfasis en que se incluyan dentro de la dieta diaria como parte de nuestros hábitos de alimentación.

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